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Klare Sicht im Winter: Augengesundheit leicht gemacht
Finde die Hotspots auf dem Bild und erfahre, wo die Triggerpunkte am Auge liegen, die uns helfen können, Spannungen zu lösen und unsere Augen im Winter zu entspannen.
In der Nähe des äußeren Augenwinkels, entlang der Schläfenregion und oberhalb der Augenbraue:
Der Musculus Orbicularis Oculi ist der Ringmuskel um das Auge herum. Die gezielte Behandlung dieses Punktes kann helfen, Augenbelastung und Ermüdung zu reduzieren sowie eine Entspannung der Muskeln um die Augen herum zu fördern.
Innerer Augenwinkel:
Bei der Massage des inneren Augenwinkels wird der Musculus Rectus Medialis angesprochen. Dieser Muskel ist für die Medialrotation des Augapfels verantwortlich und spielt eine Rolle bei der Konvergenz der Augen. Durch die gezielte Massage dieses Bereichs können Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert werden, was zur Linderung von Augenmüdigkeit und Kopfschmerzen beitragen kann.
Äußerer Augenwinkel:
Bei der Massage des äußeren Augenwinkels wird der Musculus Rectus Lateralis angesprochen. Dieser Muskel ist für die Seitwärtsbewegung des Augapfels zuständig. Durch die gezielte Massage dieses Bereichs können die Augenmuskeln entspannt werden und Verspannungen reduziert werden. Dies kann zur Linderung von Augenmüdigkeit und Spannungen im Augenbereich beitragen.